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Respiration et circulation d'énergies La respiration associée à la concentration sur le corps subtil produit l'activation des flux d'énergies. Canalisés et dirigés ils permettent d'harmoniser vos chakras et tout votre être. |
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Bain hivernal et techniques d'endurcissement au froid Une méditation dans l'eau glacée, un moment entre ciel et terre en totale harmonie avec soi-même. Les techniques d'endurcissements au froid doivent être absolument comprises avant ce contact rafraîchissant avec la nature blanche et silencieuse. Un pur instant d'émotion. |