Tantra-Yoga 

Enseignement conduit par Bernard Zanchi.

 

 

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Percevoir le mouvement originel des êtres et des choses, en comprendre les formes subtiles et sacrées,
tel est le but du Tantra-Yoga. La voie tantrique permet une expansion de la conscience dans une absorption de la totalité de l'univers.
Le programme des cours propose différentes techniques et pratiques
pour approcher cet état d'être intérieur.

 

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Tantra-Yoga

 Formes subtiles et formes sacrées (linga et yoni)

Le yoga du couple, le tantra asanas (postures tantriques à deux)

Eveil de la sensibilité et de la sensorialité par le travail des cinq sens :

L’ouïe par les mantras,

Le toucher par les mudras et nyasas

L’odorat et la respiration par le pranayama,

La vue par la contemplation et la visualisation,

La conscience par la concentration et la méditation à deux

Bain purificateur à l’encens du couple tantrique.

Energies et corps subtil : le nadi lunaire ida, le nadi solaire pingala, le conduit subtil central sushumna

Ermitage (diurne et nocturne)

Visualisation de l’essence primordiale d’un mandala.

Rituel tantrique, purification, bain

Trataka (concentration sur un point) et sexualité

Bain méditatif d'amour et pensées positives. 

 

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Eveillez votre sensibilité et votre sensorialité

Percevoir la conscience et le langage de son corps. Retrouver les espaces sensibles au plus profond de soi.

Renouer avec les dialogues silencieux oubliés.

Réapprendre, par une immersion dans la nature, nos sens d'observation, d'interprétation et de compréhension.

Se laisser glisser dans une émotion intime de la beauté de la Vie.

Ressentir, au-delà des mots, l'expression originelle, fondamentale du corps en mouvement d'universalité.

Entendre son être intérieur dans sa plus libre conversation, dans ses plus profonds secrets.

 

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Développez votre sensualité et stimulez votre énergie vitale 

Laisser les sens s'ouvrir à l'émotion intime. Goûter à l'agréable, au plaisant et au plaisir de l'ici et maintenant.

Vivre le formidable mouvement de vie en totale compréhension de l'univers.

Comprendre les flux d'énergies féminines et masculines qui équilibrent le monde. 
S'émerveiller de l'unique, de l'éphémère, de l'immuable.

  

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 Découvrez la voie sacrée de l'amour et le yoga du couple

Redécouvrir le mot amour. S'installer dans une offrande de joie et de paix permanente tournée vers soi et les autres.

Revenir à une véritable expression de l'amour à l'autre.

Transcender le quotidien et l'ordinaire par le sacré et le divin.

S'unir à deux dans les sentiments les plus purs, les plus vrais et les plus respectueux d'amour.

S'éveiller à la méditation à deux.

 

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Initiation aux mandalas, rituels tantriques et pujas

Le tracé d'un mandala est toujours un moment " magique ".

La vision et l'interprétation d'un mandala ouvrent les portes sur des mondes insoupçonnés.

Ouvrir son être à la contemplation des sons, des formes, des espaces et du temps.

S'initier aux logiques des systèmes et aux systèmes de logiques.

Parcourir le monde du rituel, de l'offrande et de la prière.

 

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 Association ANANDA YOGA - BP 65 - 15017 Aurillac cedex - Cantal - Auvergne - France    

  Tél :  04.71.43.07.43  ou  06.87.23.81.96